Cette technique manuelle douce est une approche non manipulative. Un toucher pour écouter, éveiller, apaiser, équilibrer, remobiliser la force interne du corps en restaurant l’élasticité des fascias pour qu’ils retrouvent leur place, leur rythme et laissent circuler l’énergie.

Retrouver un confort de relâchement intérieur, une richesse de ressenti apaisante, ressourçante et globale du corps.

Ces séances sont complétées par l’apport des pratiques de méditation Pleine Présence® et de Gymnastique sensorielle® et de temps de parole,  afin de vous offrir des outils pour entretenir un état de bien être dans votre vie quotidienne.

Offrez vous chaque semaine du temps pour vous ressourcer, vous recentrer, redonner une place de qualité à votre pensée, votre vie émotionnelle, trouver un lieu de repos intérieur et retisser un lien avec votre profondeur…

Accessible à tous, cette méditation guidée offre un cheminement pas à pas.

Dans ce rendez vous mensuel, nous prenons le temps de s’immerger au coeur de la méditation pleine présence® et de la gymnastique sensorielle® pour développer une présence attentionnée et sensible à notre corps et se redécouvrir dans un lien profond, renouvelé et enrichit à soi…
Ces ateliers se déroule un samedi matin par mois de 9h30 à 12h.

Accéssible à tous, ils ne demandent pas de conditions particulières. 

Répondre à une situation ciblée ou  urgente, un événement, ou être en déplacement…
Dans le prolongement de vos séances individuelles, le coatching à distance en visio permet de vous accompagner au coeur de votre vie, selon un besoin précis et ponctuel.