Vous connecter à l'essentiel...
Votre corps, votre rythme, votre équillibre, Réveillez toutes les ressources du vivant en vous...
« J’ai le plaisir de vous accueillir pour accompagnement sur mesure en Somato-psychopégogie.
Faisons ensemble le point sur votre bien être corporel, psychique et émotionnel… » Laurence Khermouche
Découvrez la SPP
La Somato Psycho Pédagogie
Une approche globale de la personne
Le Toucher de Relation et des Fascias
Au coeur du geste, l’écoute du vivant. Le toucher de relation est une approche douce, non manipulatrice. Respectueux et à ll’écoute, ce toucher relance l’animation profonde du corps… Dans le silence du toucher, le corps se raconte…
La Gymnastique Sensorielle
Cette pratique en mouvement redonne de la fluidité, de l’amplitude et de la présence à nos mouvements. Chaque geste enrichit les sensations fines du corps et tisse des lliens profonds de la relation à soi
La Méditation Pleine Présence
Apprendre à méditer pas à pas, et apprendre au coeur de sa méditation à réguler nos états intérieurs et explorer la richesse de notre vie profonde…
L'Entretien à médiation corporelle
Déposer et clarifier votre pensée, les évèments de votre vie et en tirer du sens, un nouveau regard pour retrouver un nouvel élan…
Le journal d'expérience
Écrire est une conversation intime avec soi. Le journal d’expérience permet de garder la trace des vécus, des prises de conscience et du chemin parcouru. Ce dialogue profond avec soi devient source d’inspirations nouvelles.
En séance individuelle
Cet accompagnement individuel prend en compte la personne dans sa globalité. Les différents outils de la SPP améliorent le bien-être corporel, psychique et émotionnel.
Soulager et apprendre à prendre soin de soi. Des exercices qui offrent un soutien quotidien pour mieux se connaître, anticiper les déséquillibres et se renforcer face au stress, aux aléas de la vie, développer ses ressources pour entretenir ses élans, sa créativité.
Activités Collectives
3 rendez-vous pour se faire du bien et aller à la rencontre de ses ressources intérieures
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